記憶する技術
こんにちは、またまた久しぶりの投稿です。
今回紹介する本は、
『記憶する技術』著者：伊藤真
概要：難関司法試験の合格者を続出させたカリスマ塾長から
数々の記憶術を学ぶことができます。
皆さんの日常生活から「あれなんだったっけ？」が無くなること
間違いなしです。
■この本を読んだきっかけ
私は今、たくさんの知識を得る機会があるものの、忘れてしまう事が大半です。「せっかく教えてもらった知識、情報を忘れてしまうことはもったいない！！」
少しでも多くの知識を忘れないようにしたいと思い、この本を読んでみました。
■この本から学べること
・短時間できる記憶定着のテクニック
・日常生活から出来る記憶力アップ方法
・記憶力の良い人、悪い人の特徴
■この本を読んで実践したこと
この本を読んでみて、僕が実践したことを一つ紹介します。
【自分で自分に講義する（セルフレクチャー法とは？）】
自分が講師になったつもりで、自分に学んだ事を再現してみましょう。
「今日の講義は～です。ポイントは3つあります。一つ目は・・・」のように声に出
して説明してみることが大切です。
例えば、「5Gってなに？」と聞かれた時
Before 「超高速、超低遅延、同時多数接続ができるようになるんだよ！」
After 「通信速度が超高速、超低遅延、同時多数接続ができるようになるんだよ！
5Gになる事で今まで救えなかった命を救えるようになるよ。
例えば、災害時には超遠隔から救助ロボットを操作できるようになるよ。
医療現場では、日本では治療が出来ない手術も海外から遠隔操作を通じて
手術が出来るようになるよ。」
■まとめ
1. 自分が講師になったつもりで学んだ内容を自分に講義してみよう
2. うまく説明ができなかった時は、説明できなかった部分の情報の深堀をしましょう
3. 深堀をした上でもう一度講義をしてみましょう。
たくさんの情報の中から、取捨選択をする事は難しいですが、なるべく忘れずに覚えて
おきたいものです。限りある時間を有効に使えるように、今回学んだ事を実践していきたいと思います。
誰かに話すつもりで自分に話をすることで、記憶の定着が促進された気がします。
まだまだ効果を実感できていないと思うので、日々実践あるのみですね笑
